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ダイエットって諸刃の剣!

はい。SASUKEです。はい。風邪引いて寝込んでおりました。。ちょっとここんところブログもなんやらと寝不足だったかならな~、やり過ぎ御免ちょめちょめ。寝込んでいる最中も2~3回はシコって栄養ドリンク飲んで汗出して、、ってやってたら、体重が60.6kg!!うっひゃwww やりすぎww2,3日前と比べて3kg ほど減っててびっくり!でも、一時的だろうけどねw前の日にちょっとマズかな~って思ってたけど、VAAM飲ん...

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ダイエットあれこれ

さてと、昨日の続き、ダイエットネタですww3ヶ月で10Kgちょっと痩せたって話wwそんなにガンバッテナイwwwwみんなそれぞれ、やり方もあるし体質もあるから、一概にこれが良いってのは無いんだよねwwSASUKEがやって一番効果的だったのは、1.カロリー制限してみよう!2.収支のバランスを考えてみよう!3.有酸素運動しよう!はい。ホントにこれだけ。ぜーんぜん辛くないwwwカロリー制限は、慣れてくると胃もちっ...

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人間はかならず歳を取るものでござい!

SASUKEです!今日も元気でした。元気がなくなりました。。駐輪場の契約を、SASUKEと上さんとで2回やってました。もー、解約めんどい。。めんどーーい!!駐輪場のおやじさんはすごーく気の良い人だったのでちょっと罪悪感。明日また行かなきゃ><そんなこんなのSASUKE。4月の花見の席で仲間に「すごいオフトリ様になったね!!!」はて。。?お一人様?太りさま?はっ!!ついにきたかこの時が、、デスクワークのくせして朝昼版...

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