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ダイエットって諸刃の剣!

はい。SASUKEです。はい。風邪引いて寝込んでおりました。。

ちょっとここんところブログもなんやらと寝不足だったかならな~、やり過ぎ御免ちょめちょめ。

寝込んでいる最中も2~3回はシコって栄養ドリンク飲んで汗出して、、ってやってたら、体重が

60.6kg!!

うっひゃwww やりすぎww

2,3日前と比べて3kg ほど減っててびっくり!でも、一時的だろうけどねw

前の日にちょっとマズかな~って思ってたけど、VAAM飲んで運動して汗かけば、イケるでしょw
的なノリでジョギング行ったんだけど、
途中で雨ががぁ!!

ってのでちょっと冷えちゃったのもあるのかな。。

上さんにだいぶ絞られました。絞られたから痩せた?んん?(笑)

良くなったのであまり無理せず、一駅前の駅から歩いて帰ることにしますw

食事も大事かなー
SASUKEは大体、


  • 月:昼/外食・夜/食べないでジョギング

  • 火:昼/弁当・夜/食べないでWALKING

  • 水:昼/外食・夜/食べないでジョギング

  • 木:昼/弁当・夜/食べないでWALKING

  • 金:昼/弁当・夜/食べないでWALKING

  • 土:フリータイム

  • 日:フリータイム



こんな感じかなー

土日は飲みにも行くだろうしコーラだって飲みたいし家族サービスもあるし、
あまり無理しないw ぢゃないと、人生楽しくないもんね!

あ、無理しすぎて過度なストレスが一番良くないです。

なんてなんてww

ってことで夏から冬にかけても運動頑張りたい人やカッコよくなりたい人そうでない人SASUKEに憧れちゃった抱かれたい人はSASUKEご用達のUNDER ARMERのスーツ着てみてはどうでしょうかw
汗出たときの吸収と速乾性もあって暖かく通気性もあって、SASUKEはスノボー行くときもこれ来ていきますwなんにでも使える万能運動スーツだけど、欠点は
汗かいてると着にくいww
だけww


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